皮膚科專家推薦的去黑頭方法有清潔皮膚、使用藥物、果酸換膚、粉刺擠壓器、激光治療等。 1.清潔皮膚：日常用溫和的潔面產(chǎn)品，可去除皮膚表面油脂和污垢，減少黑頭產(chǎn)生。 2.使用藥物：維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物，可改善毛囊角化，溶解角質(zhì)，減少黑頭。使用時需遵醫(yī)囑。 3.果酸換膚：通過高濃度果酸促使皮膚角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞更新速度，改善黑頭。 4.粉刺擠壓器：在專業(yè)人員操作下，用粉刺擠壓器將黑頭擠出，但要注意消毒，避免感染。 5.激光治療：如光子嫩膚等，可刺激皮膚膠原蛋白再生，改善皮膚質(zhì)地，減少黑頭。 去黑頭方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇。日常要做好皮膚清潔，若黑頭嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方法。