睡眠不好會使繼發(fā)性高血壓數(shù)值飆升，主要與神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、激素分泌紊亂、炎癥反應(yīng)增加、血管收縮異常、代謝功能紊亂等有關(guān)。 1. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：睡眠不足時，交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素等，使心跳加快、血管收縮，血壓升高。 2. 激素分泌紊亂：睡眠不好影響激素分泌，如腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統(tǒng)，導(dǎo)致水鈉潴留、血管收縮，血壓上升。 3. 炎癥反應(yīng)增加：睡眠不足引發(fā)體內(nèi)炎癥反應(yīng)，釋放炎癥因子，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管彈性，使血壓不穩(wěn)定。 4. 血管收縮異常：睡眠質(zhì)量差，血管不能正常舒張和收縮，長期處于收縮狀態(tài)，增加外周血管阻力，升高血壓。 5. 代謝功能紊亂：睡眠不好干擾代謝，使血糖、血脂異常，血液黏稠度增加，加重高血壓病情。 睡眠不好會通過多種機制讓繼發(fā)性高血壓數(shù)值飆升。改善睡眠對控制繼發(fā)性高血壓很重要，若血壓異常升高，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，可使用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等藥物。遵醫(yī)囑治療，控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。