減輕腋下異味的5種食物有綠茶、芹菜、酸奶、蘋果和檸檬等。 1. 綠茶：含有豐富的茶多酚，具有抗氧化和抗菌作用，能減少細菌滋生，從而在一定程度上減輕腋下異味。 2. 芹菜：富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素，減少因體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生的異味。 3. 酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，降低身體異味的產(chǎn)生。 4. 蘋果：富含果膠，能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)并排出體外，維持身體的健康狀態(tài)，對減輕腋下異味有幫助。 5. 檸檬：具有殺菌作用，其酸性成分可調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡，減少汗腺分泌異味。 通過食用綠茶、芹菜、酸奶、蘋果和檸檬等食物，可在一定程度上減輕腋下異味。但食物的作用有限，若腋下異味嚴重，建議及時就醫(yī)。