腰間盤突出是腰椎間盤退變后，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疾病。其有效治療方法有臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等。 1. 臥床休息：讓腰部肌肉放松，減輕椎間盤壓力，利于恢復(fù)。一般需嚴格臥床3 - 4周。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，放松腰部肌肉。需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等。熱敷促進血液循環(huán)；按摩緩解肌肉痙攣；針灸疏通經(jīng)絡(luò)。 4. 牽引治療：通過牽引拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫。 5. 手術(shù)治療：保守治療無效時可考慮。如椎間盤髓核摘除術(shù)等。 腰間盤突出患者可根據(jù)病情選擇合適的治療方法。癥狀較輕時可先采用保守治療，若病情嚴重則需手術(shù)干預(yù)。治療過程中要遵醫(yī)囑，以獲得較好療效。