快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

男人因性生活時(shí)間問(wèn)題產(chǎn)生壓力怎么調(diào)節(jié)

男人因性生活時(shí)間問(wèn)題產(chǎn)生壓力怎么調(diào)節(jié)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何映 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    男人因性生活時(shí)間問(wèn)題產(chǎn)生壓力,可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、性技巧學(xué)習(xí)、伴侶溝通及藥物輔助等方式調(diào)節(jié)。 1. 心理調(diào)節(jié):正確認(rèn)識(shí)性生活時(shí)間,避免過(guò)度焦慮和自我否定,保持積極心態(tài),可通過(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢(xún)緩解壓力。 2. 生活方式調(diào)整:規(guī)律作息,避免熬夜、過(guò)度勞累,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 性技巧學(xué)習(xí):了解性知識(shí),學(xué)習(xí)合適的性技巧,延長(zhǎng)性生活時(shí)間,提高性生活質(zhì)量。 4. 伴侶溝通:與伴侶坦誠(chéng)交流,分享感受和需求,互相理解和支持,共同解決問(wèn)題。 5. 藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物改善性生活時(shí)間。 男人因性生活時(shí)間問(wèn)題產(chǎn)生壓力,可從多方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。心理、生活方式、性技巧、伴侶溝通及藥物輔助等方法相互配合,能有效緩解壓力。若情況嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。

    2025-03-05 12:31
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會(huì)因素密切相關(guān)的性活動(dòng)過(guò)程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對(duì)日常生活或社會(huì)功能造成影響,給病人帶來(lái)明顯痛苦的。至于偶爾的、一過(guò)性的性功能出現(xiàn)的問(wèn)題不能診斷為性障礙。 查看全文»

性交疼痛 性欲減退
推薦醫(yī)生 更多»
  • 鄧春華

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種泌尿、男科疾病的診斷與處理,在男科學(xué)疾病(男性不育、性功 詳情»

  • 賀占舉

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):男性性功能障礙、男性不育、前列腺疾病、男性性傳播疾病、男性性 詳情»

  • 周佩英

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一婦嬰保健院

    擅長(zhǎng):更年期綜合癥防治;不孕不育;性功能障礙;婦科疑難雜癥 詳情»

推薦用藥 更多»
金戈

療效:西地那非適用于治療勃起功能障...

枸櫞酸西地那非片

療效:適用于治療勃起功能障礙(ED...

專(zhuān)家咨詢(xún) 更多>
李斌

李斌 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)輸卵管性不孕、腹腔鏡技術(shù)在不孕癥治療中的運(yùn)用。

預(yù)約掛號(hào)
王興玲

王興玲 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于不孕不育的診治及輔助生育技術(shù)應(yīng)用。成功開(kāi)展了體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、胚胎冷凍及凍胚移植、宮腔內(nèi)人工授精、多胎妊娠減胎術(shù)、陰道B超引導(dǎo)下盆腔囊腫穿刺術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
馬春芬

馬春芬 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療不孕不育、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、月經(jīng)前后諸癥、絕經(jīng)前后諸癥、帶下病、妊娠病、產(chǎn)后雜病等。尤其對(duì)痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕、多囊、肌瘤更為見(jiàn)長(zhǎng)。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
杭州阿波羅醫(yī)院

杭州阿波羅醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

武漢阿波羅醫(yī)院

武漢阿波羅醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

鄭州長(zhǎng)江中醫(yī)院

鄭州長(zhǎng)江中醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院