感染EB病毒康復(fù)期，可通過(guò)保證休息、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、合理用藥等方式促進(jìn)恢復(fù)。 1. 保證休息：充足睡眠利于身體恢復(fù)，應(yīng)營(yíng)造安靜舒適睡眠環(huán)境，避免熬夜和過(guò)度勞累。 2. 調(diào)整飲食：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強(qiáng)免疫力，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況選擇散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、看書等方式放松心情。 5. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋、更昔洛韋、伐昔洛韋等藥物，抑制病毒復(fù)制，促進(jìn)康復(fù)。 感染EB病毒康復(fù)期需從多方面入手，保證休息、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)和合理用藥，有助于身體更快恢復(fù)。若恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。