通過飲食減少咽炎痰的產(chǎn)生，可選擇梨、銀耳、蘿卜、蜂蜜、陳皮等食物。 1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，緩解咽喉局部炎癥，減少痰液分泌?？蓪⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?2. 銀耳：是常見的中藥材，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。對(duì)于肺燥導(dǎo)致的咽炎有很好的調(diào)理作用，能減少痰液?？芍蟪摄y耳湯食用。 3. 蘿卜：有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用?？蓪⑻}卜榨汁飲用，能緩解咽炎不適，減少痰液。 4. 蜂蜜：有殺菌抗炎、消腫止痛、潤喉化痰的作用。用溫水沖服蜂蜜，可減輕喉部腫痛，稀釋痰液。 5. 陳皮：能理氣健脾、燥濕化痰?？捎脕砼菟?，有助于改善咽炎引起的痰多癥狀。 通過合理選擇飲食，食用梨、銀耳、蘿卜、蜂蜜、陳皮等食物，能在一定程度上減少咽炎痰的產(chǎn)生。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。