成人預(yù)防癲癇，需注意生活習(xí)慣、避免腦部損傷、控制基礎(chǔ)疾病、穩(wěn)定情緒、規(guī)范用藥等。腦外傷形成癲癇的幾率受多種因素影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累和長時間熬夜。適度運動，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動和高風(fēng)險運動。 2.避免腦部損傷：注意交通安全，工作中遵守安全規(guī)范，防止頭部受傷。 3.控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，控制病情，預(yù)防并發(fā)癥累及腦部。 4.穩(wěn)定情緒：學(xué)會調(diào)節(jié)壓力，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以防誘發(fā)癲癇。 5.規(guī)范用藥：如患有其他疾病，使用藥物時需注意，某些藥物可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 6.腦外傷形成癲癇的幾率：腦外傷后癲癇的發(fā)生幾率因人而異。輕度腦外傷后癲癇發(fā)生率相對較低；嚴重腦外傷，如腦挫裂傷、顱內(nèi)血腫等，癲癇發(fā)生率較高，可達 10%至 20%。受傷部位、損傷程度、治療及時性等都會影響癲癇的發(fā)生幾率。 總之，成人預(yù)防癲癇要從多方面入手，注意生活中的細節(jié)。若不幸發(fā)生腦外傷，應(yīng)密切關(guān)注身體狀況，如有癲癇癥狀及時就醫(yī)。