脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如肥胖、酗酒、不合理飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、糖尿病等。對(duì)于得了脂肪肝是否應(yīng)放棄晚飯，需要綜合多方面因素考慮，包括營(yíng)養(yǎng)均衡、身體代謝、肝臟功能、疾病程度等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：放棄晚飯可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響身體正常代謝。身體需要各類營(yíng)養(yǎng)素來(lái)維持機(jī)能，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 身體代謝：夜間長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，可能使身體代謝減緩，反而不利于脂肪的消耗和代謝廢物的排出。 3. 肝臟功能：肝臟在夜間仍需進(jìn)行一些代謝工作，缺乏能量供應(yīng)可能影響其正常功能。 4. 疾病程度：輕度脂肪肝患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)改善，不必極端地放棄晚飯。但重度脂肪肝患者，飲食調(diào)整需更嚴(yán)格，也不能單純依靠放棄晚飯。 5. 飲食結(jié)構(gòu)：晚飯應(yīng)選擇低脂肪、低糖、高蛋白和富含維生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)類等，控制總量，避免暴飲暴食。 總之，得了脂肪肝不應(yīng)簡(jiǎn)單地放棄晚飯，而應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，綜合調(diào)理，促進(jìn)肝臟健康。