乳糖酶在人體消化過程中起著重要作用，其功效包括促進(jìn)乳糖消化、改善乳糖不耐受、增強(qiáng)營養(yǎng)吸收、維護(hù)腸道健康、預(yù)防相關(guān)疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。 1. 促進(jìn)乳糖消化：乳糖酶能夠?qū)⑷樘欠纸鉃槠咸烟呛桶肴樘?，使人體更容易吸收利用乳糖中的能量和營養(yǎng)。 2. 改善乳糖不耐受：對于乳糖不耐受人群，補(bǔ)充乳糖酶可以減輕因乳糖無法消化而引起的腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。 3. 增強(qiáng)營養(yǎng)吸收：有助于提高鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，保障身體正常的生長發(fā)育和生理功能。 4. 維護(hù)腸道健康：促進(jìn)有益菌生長，抑制有害菌繁殖，維持腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道的免疫功能。 5. 預(yù)防相關(guān)疾?。航档鸵蛉樘俏詹涣紝?dǎo)致的營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，乳糖酶對于人體的消化和健康具有重要意義。如果存在乳糖消化相關(guān)問題，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充乳糖酶。