一般可以通過乳房癥狀、伴隨癥狀、乳腺B超檢查、鉬靶X線檢查、血常規(guī)檢查等方式判斷有沒有乳腺炎，需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。1、乳房癥狀：乳腺炎患者可能會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫脹、乳房發(fā)紅等癥狀，如果存在相關(guān)癥狀，多考慮自身患有乳腺炎。2、伴隨癥狀：如果伴隨腋窩淋巴結(jié)腫脹、心率加快、體溫升高等不適癥狀，可能與乳腺炎有關(guān)。3、乳腺B超檢查：通常是利用超聲波的物理特性，對人體進(jìn)行掃描成像，可以輔助判斷是否患有乳腺增生癥、乳腺炎等疾病。4、鉬靶X線檢查：通常是利用X射線的穿透性，幫助觀察乳腺內(nèi)的細(xì)微結(jié)構(gòu)，能夠輔助判斷是否存在乳腺疾病。5、血常規(guī)檢查：可以通過抽血的方式查看白細(xì)胞計(jì)數(shù)、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)是否出現(xiàn)升高的情況，從而輔助判斷是否存在感染的現(xiàn)象，也可以用于診斷乳腺炎。平時(shí)需要注意做好局部清潔和護(hù)理工作，以免引起感染的情況，同時(shí)需要注意休息，保持充足的睡眠，避免長期熬夜。