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山竹為什么那么貴，到底有什么神奇功效？

2023-08-14 12:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山竹為什么那么貴，到底有什么神奇功效？

回答1
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山竹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，多數(shù)人可以適當(dāng)吃。山竹屬于常見的水果，含豐富膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，口感酸甜，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也可以幫助增強(qiáng)抵抗能力和免疫能力。山竹含糖分比較高，如果患上糖尿病的人群盡量不要吃，以免導(dǎo)致血糖升高引起病情加重。需要做到低鹽低糖飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2023-08-14 13:18

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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