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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產后催乳可以適當?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄铩?乳汁的形成是需要大量營養(yǎng)的，主要的營養(yǎng)是蛋白質，所以在飲食上一定要多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、豆制品、肉類等，為了乳汁的營養(yǎng)均衡，還應該要多攝取一些高維生素的食物，比如蔬菜和水果。產后催乳除了要注意飲食以外，還應該要讓寶寶多吸吮，促進泌乳素的分泌。
2023-05-05 11:04
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就醫(yī)問藥
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什么是產后風? 產后風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產后風難治的原因。如果在產褥期期間調理不當，就可能承受產后風的折磨。 查看全文»
