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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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瘦小肚子最快的方法就是通過運(yùn)動，然后再調(diào)整自己的飲食來瘦小肚子，也可以通過抽脂來進(jìn)行瘦小肚子，抽脂瘦局部的效果會更加好一點(diǎn)。但是想要健康的瘦身就需要運(yùn)動，在運(yùn)動的時(shí)候一定要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動，不管是跑步還是轉(zhuǎn)呼啦圈，每天最少需要堅(jiān)持20分鐘到半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。
2023-04-12 18:50
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