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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦孕期三個(gè)月飲食方面要注意葷素合理搭配,像蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物,牛奶,瘦肉,雞蛋,血制品等都要多吃。另外新鮮的水果蔬菜也要搭配吃,懷孕早期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較高,所以期間要注意飲食多樣化。除了飲食以外,以后還要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,保證睡眠充足,心情放松對(duì)胎兒發(fā)育有幫助。
2023-04-02 20:02
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