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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女人晚上失眠大多數(shù)可以在平時生活當(dāng)中保持心情放松，不要經(jīng)常處于精神緊張和壓力大的狀態(tài)，如果失眠比較嚴(yán)重，需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)服用谷維素和甲鈷胺片等一些治療失眠的藥物。晚上睡覺總是失眠的原因比較多，每個人的原因可能會有些不太一樣，所以治療的方法也可能會不同，在治療失眠的時候要多注意飲食調(diào)整，選擇吃清淡食物。
2023-02-19 11:16
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就醫(yī)問藥
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