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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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桂圓可以直接吃，對于失眠能起到輔助的效果，但是并不能完全通過吃桂圓幫助失眠癥狀得到改善。桂圓屬于是生活中比較常見的一種水果，里面的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以起到鎮(zhèn)靜安神以及補(bǔ)益氣血的作用，可以在熬粥的時(shí)候加入桂圓，也可以選擇一些新鮮的桂圓直接吃。如果失眠癥狀比較嚴(yán)重的情況下，則需要通過口服安神補(bǔ)腦液治療。
2023-02-05 14:02
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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