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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,針對(duì)微胖的群體減肥是最佳的整容,由于瘦下來(lái)后不僅體重輕了身材變纖細(xì)了,也有容顏也會(huì)變漂亮,此外整個(gè)人的氣質(zhì)也會(huì)比以前好些。由于減下來(lái)后發(fā)生的變化是全身更改,是真實(shí)的、自然、安全,并不像整容那般僅僅局部整。可是減肥一定要用健康的方式來(lái)減,不必靠節(jié)食,這樣會(huì)對(duì)身體不好,即使短期減下來(lái)也易反跳;也別靠吃減肥藥來(lái)減,因?yàn)椴恢腊膊话踩S多減肥藥效果也不見好,并且也容易反跳。最好最健康的方法就是根據(jù)有效控制飲食加上運(yùn)動(dòng)來(lái)減,這樣既安全又合理還不易反跳,還能增強(qiáng)體質(zhì)。
2022-12-19 15:20
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣