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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，針對(duì)微胖的群體減肥是最佳的整容，由于瘦下來(lái)后不僅體重輕了身材變纖細(xì)了，也有容顏也會(huì)變漂亮，此外整個(gè)人的氣質(zhì)也會(huì)比以前好些。由于減下來(lái)后發(fā)生的變化是全身更改，是真實(shí)的、自然、安全，并不像整容那般僅僅局部整?？墒菧p肥一定要用健康的方式來(lái)減，不必靠節(jié)食，這樣會(huì)對(duì)身體不好，即使短期減下來(lái)也易反跳；也別靠吃減肥藥來(lái)減，因?yàn)椴恢腊膊话踩?，許多減肥藥效果也不見(jiàn)好，并且也容易反跳。最好最健康的方法就是根據(jù)有效控制飲食加上運(yùn)動(dòng)來(lái)減，這樣既安全又合理還不易反跳，還能增強(qiáng)體質(zhì)。
2022-12-19 15:20
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