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石榴石的功效與作用

2022-08-30 13:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

石榴石的功效與作用

回答1
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石榴的功效和作用通常是幫助人體增加所需的營養(yǎng)，因為石榴里面含有較多的維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分，在吃了以后可以增加身體所需的營養(yǎng)。石榴里面含有一定的維生素C再吃了以后可能有利于皮膚抗氧化，也有利于促進(jìn)肌膚代謝和膠原蛋白增生。平時在吃石榴的時候要注意適量，以免吃得過多后影響腸胃健康。
2022-08-30 14:28

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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