爬樓梯能瘦腿嗎
2021-07-06 16:03
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女，24歲，最近我的腿部出現(xiàn)了肥胖的現(xiàn)象，聽(tīng)說(shuō)爬樓梯可以瘦腿，爬樓梯能瘦腿嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通外科
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爬樓梯通常能瘦腿。爬樓梯有助于促進(jìn)腿部的脂肪消耗，從而達(dá)到瘦腿的效果，但在爬樓梯的過(guò)程中，很容易對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，患者也可以通過(guò)其他的方法進(jìn)行瘦腿，比如騎自行車(chē)以及散步等。如果想要達(dá)到快速瘦腿的效果，可以選擇瘦腿針的方法進(jìn)行治療，里面的主要成分是肉毒素，能起到阻斷神經(jīng)的作用，在注射腿部后可以使腿部肌肉萎縮，從而快速達(dá)到瘦腿的效果。
2021-07-06 16:04
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