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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周紅胤 副主任醫(yī)師
株洲市中心醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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西洋參是一種很好的滋補品，對失眠應該是有一定的滋補調(diào)節(jié)作用，但是因為失眠，主要是我個人的情緒緊張，勞累，熬夜，作息時間不規(guī)律，或者是有焦慮抑郁等情緒有關(guān)系的，因此建議要放松心態(tài)，穩(wěn)定情緒，規(guī)律作息時間，避免抽煙喝酒，以及喝濃茶咖啡，平常要注意適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，通過慢慢調(diào)整能夠好轉(zhuǎn)的，嚴重的情況可以考慮應用藥物治療
2022-01-07 14:28
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就醫(yī)問藥
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