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失眠按摩哪些穴位

2022-01-07 13:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠按摩那些穴位？

回答1
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李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

可以按摩:
1、神門穴。神門穴位于前臂靠小指側(cè)的腕橫紋上。按摩時被按摩者坐好，按摩者位于其對面，用左手拇指點(diǎn)按被按摩者右手神門穴大約一分鐘，左右手交替進(jìn)行。
2、三陰交穴。此穴位位于小腿內(nèi)側(cè)。脛骨后側(cè)。按摩時用拇指按順時針方向按揉三陰交穴大約兩分鐘，然后按逆時針方向按揉大約兩分鐘。
2022-01-07 13:24

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疾病癥狀：夢魘幻聽

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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

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唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»