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脂肪肝患者應(yīng)該培養(yǎng)怎樣的飲食習慣？

2021-12-28 12:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者應(yīng)該培養(yǎng)怎樣的飲食習慣？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張剛副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

肝病感染科

對于脂肪肝患者來說，培養(yǎng)良好的飲食習慣是很重要的。患者應(yīng)該一日三餐有規(guī)律，盡量避免過量攝食，進食速度過快以及過分追求高品位高熱量和調(diào)味濃的食物，以防止體內(nèi)脂肪過度蓄積；要均衡營養(yǎng)，食譜不宜單一，多吃清淡，有營養(yǎng)的食物。除此之外，要注意的是，其實飯后喝茶也是會導(dǎo)致脂肪肝的。因為茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)，而恰恰這種蛋白質(zhì)能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質(zhì)對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。所以建議你盡量不要飯后喝茶。
2021-12-28 12:46

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