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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦適量吃韭菜花的好處:
2021-12-24 00:24
1)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。韭菜豐富的胡蘿卜素,維生素C及鈣、磷、鐵等12中人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)素,孕婦吃韭菜花有利于孕早期胚胎、胎兒對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求。
2)纖維素促進(jìn)消化韭菜花中含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而促進(jìn)孕婦的腸胃消化。
3)吃韭菜花加強(qiáng)子宮收縮孕婦少量吃韭菜花,有助于加強(qiáng)孕婦的子宮收縮。
但是不能吃太多,并且要結(jié)合其他事物一起食用。
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