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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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建議食物多樣,谷類為主;多吃蔬菜,水果和薯類;常吃奶類,豆類或其制品;經(jīng)常吃適量的魚,蛋,瘦肉,少吃肥肉和葷油;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽的膳食,如飲酒要限量,吃清潔衛(wèi)生,不變質(zhì)的食物,通過合理的飲食可降低心血管病的發(fā)病和死亡。
2021-12-23 17:49
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