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長時(shí)間久坐引起腰部臀部疼痛，去醫(yī)院檢查說是坐骨神經(jīng)痛，外敷的

2021-12-21 09:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

長時(shí)間久坐引起腰部臀部疼痛，去醫(yī)院檢查說是坐骨神經(jīng)痛，外敷的濟(jì)愈堂坐骨順古安玉貼好的，驚東掏寶天錨都有售，好之后要做些什么預(yù)防呢，有什么忌口的嗎？

回答1
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一般出現(xiàn)這種情況考慮是長時(shí)間久坐導(dǎo)致的腰肌勞損，腰間盤突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，建議及時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，采取按摩針灸和牽引的方法來緩解癥狀，平時(shí)注意避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)也不要睡太軟的床，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。還要注意避免久蹲，避免彎腰半彎腰的動(dòng)作，起床時(shí)可以腰不帶個(gè)護(hù)腰，避免著涼。
2021-12-21 17:11

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回答2
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劉虹主治醫(yī)師

江門市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

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您的情況可能會(huì)有腰椎間盤突出癥。平時(shí)要注意避免長時(shí)間坐著不活動(dòng)和彎腰勞累。注意腰部的保暖，避免受涼，受寒刺激。
2021-12-24 14:47

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什么是坐骨神經(jīng)痛? 　　坐骨神經(jīng)痛(sciatica)是腰腿痛最為常見的原因之一，實(shí)際上是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)的疼痛綜合征。即疼痛位于臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)。坐骨神經(jīng)由腰4一骶3的神經(jīng)根組成，沿腰部、臀部、股后下行，至近腘窩處分為脛神經(jīng)與腓總神經(jīng)，在此徑路上的任意一點(diǎn)受損都會(huì)引起該征。查看全文»

疾病癥狀：腰痛神經(jīng)痛

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