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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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在我們國(guó)家,目前高血壓的發(fā)病率是非常高的,而且這種疾病并不是老年人專有的疾病,已經(jīng)年輕化,很多的比較年齡小的人也會(huì)存在有高血壓病,要注意高血壓的預(yù)防,要減肥,把體質(zhì)指數(shù)控制在小于25之下,每天減少鈉鹽的攝入,盡量不要吃各種腌制品,要戒煙戒酒,每個(gè)星期至少要運(yùn)動(dòng)5次,每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是30分鐘到40分鐘左右。
2021-12-17 17:42
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