已有有高血壓危險(xiǎn)如何預(yù)防?
年齡:39性別:男病情描述:體檢時(shí)測(cè)血壓140/90醫(yī)生說(shuō)當(dāng)心高血壓你想解決什么問(wèn)題:沒(méi)吃過(guò)藥,平時(shí)注意什么?如飲食等方面,如何預(yù)防高血壓?伴隨癥狀:睡眠:正常大小便:正常精神:正常飲食:正常體重:正常生育:是
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好根據(jù)你說(shuō)的情況你可以注意一下幾條意見(jiàn)建議:注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙
2021-12-03 16:48
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