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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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考慮為長時間面對電腦，姿勢變化不大，導(dǎo)致的腰背部肌肉勞損，而肩膀亦是如此，右上肢偶爾要使用鼠標(biāo)，肩關(guān)節(jié)的活動量多，故肩部的疼痛更厲害一些。長時間使用電腦的人很容易得頸椎病、腰椎病等。
2021-11-08 10:12
1、減少使用電腦、手機(jī)的時間，適當(dāng)?shù)念i腰部活動鍛煉；
2、適當(dāng)服用活血止痛片、替扎尼定片等藥物，到正規(guī)場所做腰背部及肩部針灸、推拿等治療，會慢慢好起來的。
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就醫(yī)問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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