順產(chǎn)后如何避免便秘?
病情描述:我在生孩子之前就經(jīng)常有便秘的癥狀,就害怕生完孩子便秘會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,所以就想知道一下順產(chǎn)后如何避免便秘???
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回答1
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕晚期以及生產(chǎn)后都有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,建議產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)活動(dòng),盡量的避免吃一些過(guò)于油膩性的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,比如香蕉,火龍果,百香果,雪蓮果等等,但是不建議吃過(guò)涼的,否則,可能會(huì)引起胃寒的現(xiàn)象,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟鬯?,晨起空腹后喝一杯白開(kāi)水,對(duì)緩解便秘的癥狀也是比較有效的。
2021-09-10 14:34
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