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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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脖子睡落枕了,可以通過以下方法緩解:
2021-08-03 11:10
第一、可以做做頸部按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),可以緩解脖子睡落枕了,同時也可以配合針灸、艾灸、拔罐。
第二、疼痛嚴(yán)重時,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服非甾體抗炎藥物進(jìn)行治療。
第三、可以做做米字操,十字操等,而且平時睡覺盡量要選擇合適的枕頭,高度大概在10厘米左右。
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