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高血壓有哪些預(yù)防與治療方法

2021-05-11 10:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓有哪些預(yù)防與治療方法

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓的預(yù)防與治療方法主要包括以下幾種:
第一、要控制飲食，不可以吃油炸食品以及腌制食品，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
第二、要避免熬夜，保證充足的睡眠，而且要保持心態(tài)平和，避免情緒過于激動(dòng)。
第三、要戒煙戒酒，而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以跑跑步跳跳舞等。
第四、如果有異常情況一定要盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服降壓藥物進(jìn)行治療。
2021-05-11 10:30

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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