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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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提肛運(yùn)動(dòng)可以提高性能力。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，能夠加強(qiáng)肛門括約肌的力量，所以對(duì)性功能的提高有一定的幫助。在做提肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該要注意循序漸進(jìn)的鍛煉，避免一次性做的太多，出現(xiàn)勞累的情況。另外提高性能力，除了做提肛運(yùn)動(dòng)以外，還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
2021-04-20 16:58
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過(guò)程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來(lái)，容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，我國(guó)女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
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