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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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嚴重失眠癥治療方法，包括以下幾個方面:
2021-04-13 13:55
1.改善不良的生活習慣，避免長時間臥床休息，減少白天睡眠的時間。適當?shù)膮⒓佑醒踹\動，可以緩解大腦疲勞，促進睡眠。
2.在中醫(yī)的指導下，堅持進行穴位按摩或艾灸等方法進行調(diào)理，有助于改善失眠。
3.服用養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜助眠的藥物促進睡眠，改善失眠癥狀。
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就醫(yī)問藥
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