-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
老年人補鈣最好可以通過日常飲食來補充，日常生活中可以多吃點富含蛋白質以及鈣質的食物，例如奶制品、豆制品、魚肉、蝦米、蝦肉等，蛋白質能夠促進鈣質吸收，還可以多吃點核桃、黑芝麻等食物來補腎，因為中醫(yī)認為老年人缺鈣是屬于腎虛表現。其次可以在醫(yī)生指導下服用鈣片，例如碳酸鈣D3片；然后老年人平時一定要多去曬曬太陽，多曬曬太陽能夠促進鈣質吸收。
2020-11-13 12:56
-
專家咨詢
更多>
-
-
張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
預約掛號
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
職場人腰骨折后怎樣做能快速恢復？
運動和靜養(yǎng)哪種更利于月子里手指關節(jié)疼恢復
頸椎病手腳麻能否自愈？專家揭秘真相
中醫(yī)特效藥物如何治療網球肘？
膝關節(jié)退化疼痛難忍該如何管理恢復
職場人右側腰酸如何輕松緩解？
中醫(yī)如何調理指關節(jié)硬疙瘩？
不做骨盆修復，晚年可能面臨哪些嚴重問題？
普及腰椎穿刺術步驟知識有何重要性？
無法判斷骨折會耽誤治療怎么辦？
頸椎病頭疼有哪些特點助于康復？
可穿戴設備監(jiān)測髖關節(jié)撞擊綜合征靠譜嗎
可穿戴設備怎樣輔助頸椎治療？
白醋真的可以緩解老年人肩周炎嗎？
坐幾分鐘腿麻怎么辦，社群能提供哪些幫助？
膝蓋韌帶斷裂如何快速康復？
膝蓋韌帶拉傷有哪些癥狀？
鈣片吃法不當會影響骨骼健康嗎？
職場人士久坐引發(fā)恥骨痛有哪些解決辦法？
醫(yī)保在頸椎退行性變康復治療中有何作用