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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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長期情緒不暢,經(jīng)常的熬夜加班,身體過度勞累,營養(yǎng)不足都會造成氣血不足。氣血不足的人可以喝些茶水如紅棗酒釀茶,桂圓紅茶,當(dāng)歸紅茶等。紅棗具有補(bǔ)氣血作用,還能夠養(yǎng)血安神,舒肝解郁。平時的時候也可以經(jīng)常的吃些紅棗。桂圓也具有補(bǔ)血效果,適合體虛怕冷,失眠健忘,貧血患者。
2020-03-01 12:11
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