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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周紅 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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預(yù)防腦血栓可從飲食調(diào)整，包括控油、選優(yōu)脂、吃降脂食物、補蛋白、控糖鹽和補水等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-26 22:53
1.控油：減少總脂肪量，烹飪用植物油替代動物油。
2.選優(yōu)脂：增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪。
3.降脂食物：洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶等可選擇。
4.補蛋白：適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
5.控糖鹽：控制糖和鹽的攝入量。
6.補水：常飲水，尤其清晨和晚間，稀釋血液。
合理飲食有助于預(yù)防腦血栓，保持健康生活方式很重要。
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就醫(yī)問藥
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