-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
-
身高主要和遺傳還有后天的營養(yǎng)和運動有關系,遺傳因素占大部分,但是如果后天進行合理的飲食,加上運動,也是對增長身高很有作用的。在青春期,建議多攝入含有蛋白質和鈣質的食物,平時可以多做一下跳躍的運動或者拉伸的運動。一般女性超過二十歲,就不長高了,男性一般過了二十二歲停止長高。
2020-03-28 12:05
-