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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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基因190并非正規(guī)臨床用藥，其對男性生殖健康的效果不確定。應(yīng)注意避免濫用，可從多方面維護(hù)生殖健康，如規(guī)律生活、合理飲食、適當(dāng)鍛煉等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-10 09:13
1.規(guī)律生活：保持充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
3.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、游泳，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響。
5.定期檢查：每年進(jìn)行生殖系統(tǒng)的體檢，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。
總之，不要輕信基因190這類非正規(guī)產(chǎn)品，通過科學(xué)合理的方式維護(hù)生殖健康才是關(guān)鍵。
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就醫(yī)問藥
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