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吃哪些食物能讓眼睛明亮有神

吃哪些食物能讓眼睛明亮有神

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁進 主任醫(yī)師

    中山大學中山眼科中心

    三級甲等

    角膜病???/p>

    讓眼睛明亮有神,可從飲食、用眼習慣、茶飲、護眼措施、眼部用藥等方面著手。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
    1.飲食:多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等。
    2.用眼習慣:避免用眼過度,不長時間看電子產(chǎn)品,定時休息。
    3.茶飲:常喝菊花枸杞茶、決明子茶等。
    4.護眼措施:堅持做眼保健操,保持眼部清潔。
    5.眼部用藥:必要時遵醫(yī)囑使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液。
    綜合采取上述方法,有助于讓眼睛保持明亮有神。

    2020-03-20 19:15
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盧奕

盧奕 / 主任醫(yī)師

擅長:白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù),高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復(fù)雜性白內(nèi)障手術(shù),無晶體眼人工晶體植入手術(shù)

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張建華

張建華 / 主任醫(yī)師

擅長:飛秒激光角膜屈光手術(shù):全飛秒矯治近視、散光,全激光個性化矯治近視、散光、遠視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

預(yù)約掛號
孔祥梅

孔祥梅 / 主任醫(yī)師

擅長:青光眼的早期診斷、各類青光眼手術(shù)、青光眼白內(nèi)障聯(lián)合手術(shù)、微創(chuàng)青光眼手術(shù)等。

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