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熬夜致眼袋腫能否用熟雞蛋敷？

2019-12-24 13:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：眼袋

問(wèn)題：

熬夜致眼袋腫能否用熟雞蛋敷？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉宏偉主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

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熬夜導(dǎo)致眼袋腫，可用熟雞蛋敷輔助消腫，還需注意作息、飲食等。包括早睡、睡前少玩游戲、喝牛奶等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.作息調(diào)整：保持充足睡眠，每天至少7小時(shí)，晚上11點(diǎn)前入睡。
2.睡前準(zhǔn)備：睡前1小時(shí)不看電子設(shè)備，喝一杯熱牛奶助眠。
3.眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.飲食注意：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
5.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)代謝。
綜合采取上述措施，有助于緩解熬夜導(dǎo)致的眼袋腫，若長(zhǎng)期不緩解，建議就醫(yī)。
2019-12-24 13:43

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