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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董佳生 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復外科
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實現(xiàn)胸部從A罩杯到C罩杯的增大,主要受遺傳、飲食、運動、內衣選擇和激素水平等因素影響。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2019-12-21 19:01
1.遺傳因素:遺傳對胸部大小有一定影響,但通過后天努力也能有所改善。
2.飲食調節(jié):多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞爪、豆類等。
3.運動鍛煉:堅持進行胸部肌肉鍛煉,如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。
4.內衣選擇:合適的內衣能提供良好支撐,有助于胸部塑形。
5.激素調節(jié):保持內分泌平衡,避免激素紊亂。必要時,在醫(yī)生指導下合理補充雌激素,但需嚴格遵醫(yī)囑。
豐胸需綜合多種方法,且要持之以恒,不可盲目追求快速增大。
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