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哪些食物富含雄性激素

2019-12-14 12:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

哪些食物富含雄性激素

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何映主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

富含雄性激素的食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、部分蔬菜及肉類(lèi)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.動(dòng)物內(nèi)臟：如心、肝、腸、腎等，其雄性激素含量相對(duì)較高。
2.海鮮類(lèi)：牡蠣、泥鰍、蝦等，也是雄性激素的良好來(lái)源。
3.堅(jiān)果類(lèi)：核桃、杏仁、腰果等，有助于補(bǔ)充雄性激素。
4.蔬菜類(lèi)：韭菜具有一定的促進(jìn)雄性激素分泌的作用。
5.肉類(lèi)：牛肉、雞肉等富含蛋白質(zhì)，對(duì)維持雄性激素水平有益。
需要注意的是，通過(guò)食物補(bǔ)充雄性激素的效果有限，且不能替代專(zhuān)業(yè)治療。如果存在雄性激素缺乏相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。
2019-12-14 12:56

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