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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級甲等
中醫(yī)科
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堅持早睡早起是一種良好的習慣,一般是有好處的,首先早睡早起,可以有助于促進新陳代謝通暢,可以有助于肝臟排毒,防止內分泌失調,同時早睡早起也有助于保證精神充足,更能投入到工作和學習上,堅持早睡早起,也會養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免不吃早餐,影響胃的功能。
2019-12-25 18:50
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