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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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杜寶新 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病一科
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腦血栓預(yù)防需注意生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、控制基礎(chǔ)病、定期體檢等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-20 13:14
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.飲食：低鹽低脂低糖，多吃蔬菜水果。
3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑。
4.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂。
5.定期體檢：監(jiān)測血脂、血糖、血壓，以及進(jìn)行頸部血管超聲等檢查。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低腦血栓的發(fā)生風(fēng)險。
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