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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陶遠 副主任醫(yī)師
濟南市第二人民醫(yī)院
三級
眼科
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給眼睛補充營養(yǎng)可以多吃魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等食物。維生素A是構成視網膜感光物質的重要營養(yǎng)素，如果缺乏維生素A容易出現夜盲癥。長時間看電子屏幕，會消耗大量的維生素A。所以補充富含維生素A的食物，對保護眼睛相當重要。維生素B2具有保護眼角膜的作用，當缺乏時會導致眼部的神經病變，感到視力模糊，遇風流淚，怕光甚至眼部炎癥等問題。
2019-12-02 09:05
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