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吃什么水果可以降血脂

吃什么水果可以降血脂

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    吃水果么沒(méi)有多少降脂作用,只是多吃水果可以減少主食量,減少熱能的存儲(chǔ),減少脂肪存積導(dǎo)致肥胖和高血脂的情況,間接的促進(jìn)血脂代謝和降低,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,多吃水果可以保持大便通暢,及時(shí)排除宿便,也可以減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)度吸收,避免進(jìn)食高脂肪和油炸及油膩食品,多運(yùn)動(dòng)也可以減肥和降血脂。

    2019-09-06 15:35
就醫(yī)問(wèn)藥

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四肢麻木 血脂異常
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  • 程樺

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 拓西平

    主任醫(yī)師 教授

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  • 陳燕銘

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

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江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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