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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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踮腳尖并不能起到任何瘦小腿的作用,相反的肌肉線條拉伸很容易會導(dǎo)致小腿的肌肉變粗,所以想要瘦小腿依靠這種方法并沒有任何的效果,建議你可以在每天晚上睡覺之前,進(jìn)行騎自行車的運(yùn)動,然后飲食上再加以控制,以營養(yǎng)清淡為主,用熱水泡腳,用熱毛巾熱敷小腿按摩,效果會比較好。
2019-09-07 11:52
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