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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾胃不好可以吃的食物有香蕉、南瓜、蘋果、面食、小米、山藥等等。也可以用山藥和大米熬成粥吃，叫山藥粥，對于滋養(yǎng)脾胃效果特別好。另外補充一下，脾胃不好的人，吃飯的時候一定不要工作，也不要看電視，同時要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，一定按時吃飯，不要饑一頓飽一頓，多吃柔軟的食物和清淡的食物
2019-08-01 05:29
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者好，問題分析：一般來說脾胃虛弱一般是脾胃有寒邪，濕氣重脾胃喜燥惡濕，喜暖畏寒平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等少吃寒涼食品，意見建議：如西瓜，冬瓜，蘿卜，柚子，橙子，涼茶，冷飲等可以吃些大棗、山藥、茯苓餅等，這些具有健脾功能最重要的是不要挑食，要營養(yǎng)均衡，搭配合理，尤其是夏天，多喝水，注意睡眠。適當運動。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-29 16:40
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