酒后頭痛可通過(guò)多種方式緩解，包括飲食調(diào)理、物理療法、穴位按摩、充足休息以及藥物治療等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)理：適當(dāng)飲用蜂蜜水、西瓜汁或酸奶。蜂蜜水能夠促進(jìn)酒精代謝，西瓜汁有利尿作用加速酒精排出，酸奶能保護(hù)胃黏膜減少酒精吸收，從而減輕頭痛。
2.物理療法：用熱毛巾敷額頭，或者進(jìn)行頭部的熏蒸，通過(guò)溫?zé)岽碳じ纳祁^部血液循環(huán)，緩解頭痛。
3.穴位按摩：按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位，可放松頭部肌肉，緩解神經(jīng)緊張，減輕疼痛。
4.充足休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)機(jī)能，緩解酒后頭痛。
5.藥物治療：若頭痛較為劇烈，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等止痛藥。但要注意，這些藥物可能有一定副作用，如胃腸道不適等。
酒后頭痛需要采取合適的方法來(lái)緩解，如果頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

患者好，喝酒后頭痛實(shí)際上這與人的體質(zhì)是有關(guān)系的，預(yù)防這個(gè)頭痛首先是我們飲酒量要控制，其次我們不要喝大量的碳酸飲料，比如說(shuō)汽水，雪碧這些，這些反而會(huì)助發(fā)他的頭痛，另外不要空腹喝，空腹喝的話讓人體對(duì)酒精吸收的特別充分，喝酒之前我們最好吃一點(diǎn)東西，尤其是，祝您早日恢復(fù)健康。